
地面が 大きくゆれる「地震」は、いつ 起きるか 前もってわかりません。だからこそ、ふだんからのそなえが 大切です。この 記事では、自分の 身を 守る 方法と、家でできるじゅんびを 紹介します。

ゆれを 感じたら、まず 頭を 守ることが 一番です。じょうぶな 机の 下にもぐり、机の 足をしっかりつかみます。ゆれている 間にあわてて 外へ 飛び 出すと、落ちてくる 物やわれたガラスであぶないので、ゆれがおさまるまで 待ちます。

大きな 地震のあとは、水道や 電気が 止まってしまうことがあります。そこで、飲み 水や 食べ 物、ライト、ラジオなどをふくろにまとめておくと 安心です。これは「非常持ち 出しぶくろ」とよばれ、すぐ 持ち 出せる 場所に 置いておきます。