まいにちこども新聞

競歩ってどんな 競技?

競歩きょうほは、きめられたルールを 守まもりながら、できるだけ 速はやく 歩あるいてゴールをめざす 陸上競技りくじょうきょうぎです。「はしってはいけない」というところが、ふつうの 徒競走ときょうそうとはちがう、おもしろいポイントです。

競歩きょうほでいちばん 大切たいせつなルールは、「どちらかの 足あしがつねに じめんについていること」です。両足りょうあしが 同時どうじに じめんからはなれて 宙ちゅうにうくと、それは「はしった」とみなされて 反則はんそくになります。

もうひとつのルールは、「前まえについた 足あしのひざを、しっかりまっすぐにのばすこと」です。ひざを まげたまま 進すすむと 反則はんそくになります。この2つのルールを 守まもるため、選手せんしゅはこしを 左右さゆうに 動うごかす、どくとくのフォームで 歩あるきます。