まいにちこども新聞

体温ってなんであるの?

わたしたちの体からだは、いつもあたたかいですね。この体からだのあたたかさを「体温たいおん」といいます。人ひとの体温たいおんは、だいたい36さんじゅうろく〜37さんじゅうななどくらいに保たもたれています。外そとが暑あつくても寒さむくても、この温度おんどはあまり変かわりません。どうして体温たいおんがあって、なぜいつも同おなじくらいなのでしょうか。

体からだの中なかでは、食たべたものをエネルギーに変かえるはたらきが、たえず起おきています。このとき、いっしょに熱ねつもうまれます。車くるまのエンジンが動うごくとあつくなるのとにています。だから、じっとしていても体からだはあたたかいのです。そして、体からだの中なかで食たべ物ものを分解ぶんかいしたりする細こまかなはたらきは、体温たいおんくらいの温度おんどのときに、いちばんよくすすみます。だから体温たいおんは体からだが元気げんきにはたらくための大切たいせつな温度おんどなのです。

体からだは、体温たいおんをいつも同おなじくらいにするしくみを持もっています。暑あつくて体からだが熱あつくなりすぎそうなときは、あせをかきます。あせが皮膚ひふでかわくとき、体からだから熱ねつをうばっていくので、体からだがひえます。ぎゃくに寒さむくて体温たいおんが下さがりそうなときは、体からだがふるえます。筋肉きんにくを細こまかく動うごかすことで熱ねつをつくり、体からだをあたためるのです。こうしたちょうせつは、脳のうが体温たいおんを見みはって、自動じどうでおこなっています。